COMPARTE EN TUS REDES
                     
  
 

ALBAHACA SANTA 

(Ocimum sanctum)

albahaca santa

La albahaca santa es una planta de la cultura ayurvédica donde se la conoce con el nombre de Tulsi que en sánscrito significa “El Incomparable”.

Su nombre en latín es (Ocimum sanctum o Ocimum tenuiflorum) usada tradicionalmente para multitud de dolencias generales (entre ellas asma, bronquitis y síntomas asociados como fiebre, tos).

¿Qué es la Albahaca Santa o Tulsi?

Es una planta de la familia de las Lamiaceae de hoja perenne, de flores color púrpura, que suelen florecer entre los meses de Abril a Junio, su recolección es de Julio a Septiembre.

Es una planta con una gran bibliografía sobre sus efectos terapéuticos, entre ellos como antioxidante, adaptógeno, protectora hepática, estimuladora de la libido entre otras.

Existen otros tipos de albahaca, la que se utiliza habitualmente en la cocina italiana (Ocimum basilicum) o la albahaca tailandesa que se usa también como especie y pertenece a la misma familia, su nombre en inglés es Holy basil.

map_of_Ocimum_sanctum

Como su propio nombre indica es una planta típica de los rituales de adoración de distintos dioses del hinduismo como Krishna, Vishnu y Rama.

Es considerado dentro la literatura ayurvédica como “El Elixir de la Vida” ya que existe la creencia que promueva la longevidad. Su consumo puede ser como planta fresca (especia/condimento) o como un té de hierbas. (1)

A nivel de los Doshas, equilibra Kapha y Vata.

 

genoma de la albahaca santa

 Actividad farmacológica de la Albahaca santa

Composición y Principios activos:

Su composición incluye, aceites esenciales, flavonoides, terpenos, saponinas y taninos algunos de los más importantes se mencionan a continuación:

 

También contiene ácido rosmarínico (como el romero) considerado un potente antioxidante, con efectos antiinflamatorios y preventivos en la enfermedad de Alzheimer, es una molécula que deriva del ácido cafeico del cual también deriva el ácido clorogénico. Contiene Vitaminas (A y C), minerales como el hierro, zinc, calcio, fósforo. (21)(28)

 

Efectos terapéuticos de la Albahaca santa:

A nivel tradicional (Ayurveda)

Enfermedades respiratorias: Asma, tos, bronquitis, malaria

Enfermedades digestivas: diarrea, disentería

Varios: picaduras de insectos, enfermedades oculares, artritis, problemas de piel. (31)

Las investigaciones sobre los principios activos han demostrado diversas actividades en:

SISTEMA NERVIOSO:

Se le considera un Nootrópico es decir (medicamentes, suplementos y otras sustancias que tienen un efecto positivo sobre la función cognitiva).

Podría tener efecto beneficioso como Nootrópico en trastornos cognitivos como demencia y enfermedad de Alzheimer.

Disminución de neurotransmisores por exposición continuada a situaciones ruidosas.

Regula los niveles de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y acetilcolina.

Tiene un cierto efecto anticonvulsionante. (27) (28)(16)(17)(18)(25)(29)(38)

 

SISTEMA INMUNE:

Presenta cierta efectividad en la infección por Neisseria gonorrhoeae, a nivel de actividad de la penicilina y la ciprofloxacina.

Efecto inmunomodulador, aumenta el nivel de anticuerpos y disminuye la liberación de histamina.

Efecto anticancerígeno por inhibición metabólica del carcinógeno.

Efecto estimulante de los linfocitos T y B e IL-2. (13)(14)(15)(22)(30)(39)

 

A NIVEL ENDOCRINO

Efecto antidiabético, disminuye la hemoglobina glicosilada, la glucosa en sangre y un aumento del glucógeno (la forma en la cual almacenamos la glucosa en músculos e hígado).

Actividad tiroidea, disminución de la concentración de T4 sin afectar a los niveles de T3.

Estimula la secreción de insulina y tiene un cierto efecto hipoglucémico. Potencia el efecto de la insulina exógena en ratas normales. (1)(2)(3)(24)(36)

SISTEMA DIGESTIVO:

Disminuye el colesterol total sérico, VLDL, LDL, triglicéridos y aumenta el colesterol HDL.

Efecto gastro-protector disminuye la acidez y aumenta la secreción de moco, es efectivo contra la úlcera producida por etanol, aspirina, indometacina.

Efecto hepatoprotector en combinación con el cardo mariano. (8)(9)(11)(12)(40)

 

ANTIOXIDANTE

El extracto de Albahca Santa Tulsi disminuye el estrés y aumenta la actividad del SOD y la catalasa. El ácido ursólico protege contra la peroxidación lipídica.

Inhibición del factor nuclear kappa B. (7)(20)

Otros efectos de la Albahaca santa

 

 

Posibles aplicaciones de la Albahaca santa:

Contraindicaciones de la Albahaca Santa:

 

Incluido en el libro “Principios sobre la medicina y fitoterapia ayurvédica”

            ISBN 978-84-09-24931-2  ©Autor Pascual Martínez Año 2020

 

COMPARTE EN TUS REDES

pinit fg en rect gray 20

Descargo de responsabilidad

Hemos realizado todos los esfuerzos posibles para garantizar que la información proporcionada sea precisa, actualizada y completa, pero no se ofrece ninguna garantía al respecto.

Esta información es un recurso de referencia diseñado como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento de los profesionales de la salud, ni pretende ser un diagnóstico ni una terapia referenciada. 

La ausencia de una advertencia para un determinado suplemento/alimento o la combinación de los mismos no debe interpretarse de ninguna manera como una indicación de seguridad, eficacia o idoneidad para un paciente determinado.

 

ULTIMOS ARTICULOS PUBLICADOS

Bibliografía y reseñas:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249909/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17184494
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16614387
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17051736/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16924835
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11673069
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16850883
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16629372
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7883302
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16187537
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8449557
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234753
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11891082
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3253489
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15668617
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15332507
  17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16480180
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963158
  19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11543966
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10782484
  21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10356964
  22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967450
  23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9683276
  24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9721597
  25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16427690
  26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12587743
  27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694358
  28. https://www.researchgate.net/publication/7592733_Therapeutic_uses_of_Ocimum_sanctum_Linn_Tulsi_with_a_note_on_eugenol_and_its_pharmacological_actions_A_short_review
  29. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216327846
  30. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1995764510600211
  31. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926669018309543
  32. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711310000590
  33. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711313004376
  34. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874198001421
  35. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1382668904001073
  36. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661898903383
  37. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28316391
  38. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28096604
  39. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27563220
  40. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731390
  41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421

Si necesitas alguna información solicítala y si es posible se te facilitará el acceso a ella