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Bacopa monnieri

«Brahmi»

Bacopa-Monnieri

La Bacopa Monnieri es una planta tradicional de la cultura ayurvédica, se ha usado tradicionalmente para el tratamiento del asma y de la epilepsia.

Su capacidad para crecer en el agua la convierte en una planta de acuario muy popular, sus hojas son oblanceoladas, crece en zonas pantanosas de la India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwán, Vietnam y en Florida y otros estados del sur de EEUU. 

Nombre científico: Bacopa Monnieri
Familia Scrophulariaceae (boca de dragón)
Nombre común: Brahmi, Bacopa, Lágrima de bebé, Hisopo de agua.

Tradicionalmente, se utilizaba como un tónico para el cerebro para mejorar el desarrollo de la memoria, el aprendizaje y concentración.

Es una pequeña hierba rastrera con numerosas ramas, suculentas, con nudos en las raíces. Las flores son de color púrpura, solitarias, con pedúnculos.

En la India y los trópicos crece naturalmente en el suelo húmedo, de aguas poco profundas, y los pantanos. Las flores y los frutos aparecen en verano y toda la planta se utiliza medicinalmente.

La medicina ayurvédica la clasifica como una hierba de sabor amargo de efecto astringente y cualidad de producir frío. Otras clasificaciones son.

  • Prajasthapana, útil para tener hijos y mantener el embrión o el feto en el vientre.
  • Vayasthapana, para la promoción de la duración y la calidad de vida.
  • Brahmi, tiene el potencial para mejorar la inteligencia, está relacionado con el Dios creador Brahma y el poder de la sabiduría de la diosa Saraswati.
  • Saraswati, su relación con la diosa Saraswati, la diosa de la sabiduría y el aprendizaje. (22)(13)(14)

mapa de la Bacopa monnieri

COMPOSICION DE LA BACOPA MONNIERI

Los componentes activos y Farmacocinética:

Los compuestos responsables de los efectos farmacológicos de la Bacopa incluyen alcaloides, saponinas y esteroles.

Muchos alcaloides como Brahmina y herpestina, saponinas d-manitol y hersaponina, un ácido y monnierina fueron aislados en la India hace más de 40 años.  También se encontraron fitosteroles como el estigmasterol.

Alcaloides: hidrocotilina, brahmina, herpestina y nicotina.

Saponinas, triterpenos y esteroides (asiatiósido, bacósidos A-B). Triterpenos como el ácido ascórbico, ácido asiático, brahamósido, monierina, brahminósido, ácido brahmico.

Flavonoides: apigenina, luteonina, quercitina.

Aminoácidos: alanina, ácido aspártico, ácido glutámico y serina.

También se encontraron fitosteroles como el estigmasterol

Los componentes responsables de los efectos cognitivos de la Bacopa son los bacósidos A y B. (1)(4)(13)(14)

principios bacopa

Beneficios del uso de la Bacopa Monnieri-Brahmi:

  • En India, se utiliza para todo tipo de problemas de la piel, el eccema, la psoriasis, abscesos, úlceras, se dice que estimulan el crecimiento de la piel, cabello y uñas.
  • Brahmi es eficaz contra enfermedades como bronquitis, asma, ronquera, artritis, reumatismo, dolor de espalda, estreñimiento, pérdida de cabello, fiebre, problemas digestivos, etc.
  • Brahmi es útil para mejorar la claridad mental, y la memoria.
  • Como Brahmi es de sabor amargo en la India, la planta se utiliza en ensaladas, sopas, como un vegetal cocido, o en escabeche.
  • Las investigaciones de la India han demostrado que La Bacopa Monnieri “Brahmi” tiene propiedades antioxidantes, cardiotónicas y propiedades contra el cáncer.

Bacopa monnieri se consume comúnmente con alguna forma de grasa animal, debido a su solubilidad en grasas de la hierba.

Muchas veces, puede ser llamada Jalabrahmi el término y se refiere a una combinación particular de Bacopa monnieri y Centella Asiática.

Actividad farmacológica

 

Mecanismos de Acción de la Bacopa monnieri:

Las saponinas triterpenoides y sus bacósidos son responsables de la capacidad de la Bacopa monnieri para mejorar la transmisión nerviosa.

Los bacósidos ayudan en la reparación de las neuronas dañadas por la mejora de la actividad de la enzima quinasa, la síntesis neuronal, y la restauración de la actividad sináptica y en última instancia de la transmisión del impulso nervioso.

La pérdida de la actividad colinérgica neuronal en el hipocampo es la principal característica de la enfermedad de Alzheimer. Con base en los resultados del estudio de los animales, los bacósidos parecen tener actividad antioxidante en el hipocampo, la corteza frontal, y el cuerpo estriado.

La investigación en animales ha mostrado que los extractos de Bacopa monnieri modulan la expresión de ciertas enzimas involucradas en la generación y recolección de residuos de las especies reactivas del oxígeno en el cerebro.

 

plantas y BDNF

El modo de acción de protección de células del cerebro efectos de la Bacopa Monnieri se debe a los antioxidantes que inhiben el estrés oxidativo neuronal y la inhibición de la actividad de la acetilcolinesterasa.

El tratamiento de pacientes con extracto de Bacopa monnieri puede ser una manera de tratar los trastornos neurodegenerativos asociados con el estrés oxidativo, así como tal vez la enfermedad de Alzheimer. Tiene propiedades antioxidantes, ayuda en la reducción de la oxidación de los lípidos en sangre.

Estudios en ratas de laboratorio indican que esta planta mejora la capacidad de memoria y de aprendizaje, este mecanismo puede explicar el efecto en la reducción de los depósitos beta-amiloide en ratones con enfermedad de Alzheimer.

Los Bacósidos (saponinas) de la Bacopa monnieri parecen desempeñar un papel protector en las funciones sinápticas de los nervios del hipocampo, la sede de la memoria.  

Los impulsos nerviosos se transmiten a través de la sinapsis (el espacio entre dos neuronas) y su degeneración se cree que contribuyen al deterioro de la memoria y la cognición. (2)(3)(4)(5)

 beneficios de la Bacopa Monnieri

La Bacopa monnieri se considera una planta adaptógena.

 

Efectos Fisiológicos:

  • Mejora de la memoria.
  • Mejora de la memoria diferida.
  • Mejora el aprendizaje verbal.
  • Mejora de la ansiedad y depresión.
  • Mejora los niveles de Serotonina.
  • Mejora los niveles de Dopamina.
  • Aumenta los niveles de Acetilcolina.

 

La Bacopa monnieri es una planta adaptógena que interactúa con la dopamina y los sistemas serotoninérgicos, aumenta la velocidad a la que el sistema nervioso se puede comunicar, lo realiza al aumentar el crecimiento de las terminaciones nerviosas (dendritas).

 

La Bacopa monnieri es considerada un Nootrópico (medicamentos, suplementos y otras sustancias que tienen un efecto positivo sobre la función cognitiva).

En un estudio doble aleatorio controlado con placebo a doble ciego en Australia, en la Universidad de Wollongong, demostró ser eficaz en las pruebas de retención de nueva información.

El extracto de Bacopa monnieri parece mejorar la memoria al influir sobre la enzima triptófano hidroxilasa y aumentar la expresión del transportador de serotonina (SERT).

La Bacopa monnieri parece aumentar los niveles de serotonina en el hipocampo en los animales tratados, así como aumentar el transportador de serotonina (SERT).

Estudios de plantas y el factor BDNF

El extracto de Bacopa monnieri puede aumentar la formación de la memoria por la acción de la enzima triptófano hidroxilasa (TPH2) y el aumento de la expresión del transportador de serotonina (SERT). (32)

Tiene efectos sobre la dopamina, la Bacopa monnieri se ha investigado dopaminérgica que se produce en la enfermedad de Parkinson. También parece tener propiedades anti colinesterasa mediante la inhibición de la enzima acetilcolinesterasa.

En situaciones de estrés crónico los extractos de Bacopa monnieri (40-80 mg / kg) son capaces de reducir los cambios observados con la dopamina y la serotonina, pero sin aumento de la adrenalina.

En otro estudio similar mencionado en Neuropsicofarmacología (Aug.2002). El estudio reveló que la Bacopa monnieri disminuye la tasa de olvido de la información adquirida recientemente, y aumenta tasa de aprendizaje verbal y la consolidación de la memoria.

En un estudio sobre sus efectos en niños, éstos mostraron una mejoría significativa en la unidad de exploración, la mejora de la imagen de percepción de patrones y percepción mayor organización y capacidad de razonamiento.  (6)(7)(8)(9)

Bacopa y sistema nervioso

Durante la Conferencia Internacional de Investigaciones sobre el Cerebro en Australia de 1996, los científicos informaron de que la Bacopa monnieri redujo el tiempo para aprender la tarea específica a seis días, mientras que el grupo de control necesitó diez días para aprender la misma tarea.

EPILEPSIA

Los medicamentos contra la epilepsia como la fenitoína pueden tener algunos efectos secundarios como el deterioro cognitivo. La administración simultánea de esta planta tiene un efecto corrector del déficit cognitivo inducido por la fenitoína.

La Bacopa monnieri ha demostrado que tiene varios beneficios en el tratamiento de epilepsia reduciendo el número de convulsiones, asociado al Ghee (la mantequilla clarificada india)

Ejerce estas acciones, en parte, a través de cambios en los subtipos de receptores de GABA en el hipocampo y el cuerpo estriado efecto asociado al contenido de Bacósido-A.

ANSIEDAD

La investigación en ratas sometidas a situaciones de ansiedad, demostró que la actividad ansiolítica de los extractos con un 25% de bacósidos tienen un efecto comparable al lorazepam.

Además, no se observaron los efectos secundarios del lorazepam como la pérdida de memoria sino el efecto contrario. (10) (11) (12) (13)(14) 

TDAH

Un estudio a doble ciego en el BRD Medical College, en Gorakhpur, India, sobre niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención) mostraron un beneficio después de 12 semanas tomando B. monnieri en la memoria lógica y en las tareas de aprendizaje.

Un estudio en niños de 6-12 años con TDAH una mezcla de plantas con Bacopa monnieri, Melissa officinalis, Centella asiática, Paeoniae Alba, Ashwagandha y Spirulina platensis mostró un efecto positivo.

Los investigadores creen que, entre sus otros mecanismos, la Bacopa monnieri influye en el sistema gabaminérgico.

El ácido gammaaminobutiríco (GABA) es un neurotransmisor inhibidor que ha demostrado poseer efectos anticonvulsivos, antinociceptivos (prevención del dolor debido a las terminaciones del nervio hipersensible), aparato locomotor, y efectos sedantes.

beneficios de la Bacopa Monnieri

TIROIDES

Un estudio científico en ratones mostró que altas dosis de Bacopa (200mg / Kg) funciona como un estimulante potente para combatir el hipotiroidismo, al aumentar las concentraciones de Tiroxina (T4) hasta en un 41%. Por lo tanto, el estudio sugiere que el extracto de Bacopa tiene un efecto estimulante sobre la función de la glándula tiroides.

Bacopa monnieri ayuda en la toxicidad inducida por la morfina. Contrarresta sus efectos secundarios en el cuerpo y la mente. Podría ser utilizado como suplemento coadyuvante para adictos a la morfina o el opio y otras drogas relacionadas. (15) (16)(17)(18)(19)

La suplementación con Bacopa, puede reducir el daño oxidativo por aluminio y evitar el aumento de las reservas de hierro a nivel cognitivo, también presenta el mismo efecto con el mercurio, reduciendo el daño oxidativo en el tejido cerebral.

En 1995, investigadores de la Universidad de Madrás en la India probaron un extracto de Bacopa monnieri contra células de sarcoma. Encontraron que la tasa de crecimiento de las células del sarcoma fue inhibida significativamente por el extracto de Bacopa monnieri.

Se ha propuesto que la Bacopa monnieri actúa como un cardiotónico que se utiliza para ayudar al sistema circulatorio y ayuda a mantener el corazón funcionando normalmente. (20)(21)(22)(23)(24)

 

DEMENCIA Y ALZHEIMER

Tomar 300 mg de Bacopa monnieri diariamente puede ayudar a mejorar la memoria, el aprendizaje verbal y la memoria diferida. (33)

La proteína Tau y la placa β-amiloide son las dos proteínas implicadas en la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

La producción de ROS (especies reactivas de oxígeno) con aumento de la inflamación neuronal (neuro inflamación) junto con la neurotoxicidad, son las causas fisiológicas más importantes en la agregación de la proteína Tau y sus consecuencias como la demencia o problemas en el comportamiento

Los componentes de la Bacopa monnieri son capaces de ayudar a disminuir la neuro inflamación producida por estas situaciones, la inhibición de la agregación de la proteína β-amiloide, la reducción de los ROS, conlleva una mejora en el aprendizaje y en el comportamiento cognitivo de estas personas. (34)

Bacopa y abstinencia por el alcohol

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218383914?via%3Dihub#fig0040

 

Beneficios del uso de la Bacopa Monnieri:

• En India, se utiliza para todo tipo de problemas de la piel, el eccema, la psoriasis, abscesos, úlceras, se dice que estimulan el crecimiento de la piel, cabello y uñas.
• Brahmi es eficaz contra enfermedades como bronquitis, asma, ronquera, artritis, reumatismo, dolor de espalda, estreñimiento, pérdida de cabello, fiebre, problemas digestivos, etc
• Brahmi es útil para mejorar la claridad mental, y la memoria.
• Como Brahmi es de sabor amargo en la India, la planta se utiliza en ensaladas, sopas, como un vegetal cocido lea, o en escabeche.
• Las investigaciones de la India han demostrado que Brahmi tiene propiedades antioxidantes, cardiotónicas y propiedades contra el cáncer.

USOS DE INTERES DE LA BACOPA MONNIERI:

  1. Mejora de la memoria.
  2. Coadyudvante para aprender y mejorar habilidades.
  3. El estrés, la ansiedad y la depresión.
  4. Niños con TDAH.
  5. Enfermedades neurodegenerativas (Demencia, Alzheimer, Parkinson).
  6. Problemas tiroideos.
  7. Eliminación de metales pesados (Aluminio, mercurio, hierro)

INTERACCIONES:

Cuando se utilizan suplementos de plantas como el Epimedium (hierba de la cabra en celo) y Gotu Kola (Centella asiática) se deben de disminuir las dosis.

Tiene acción inhibidora no competitiva con los CYP1A2, CYP2C9 y acción inhibidora competitiva con el CYP3A4.

 

SINERGIAS:

Cardo Mariano, Cúrcuma (curcumina) Té Verde (Catequinas) y Ashwagandha.

 

INGESTA:

Debe evitarse tomar con el estómago vacío ya que puede causar náuseas, diarrea, hinchazón.

 

CONTRAINDICACIONES:
Embarazadas y madres lactantes, personas que toman ansiolíticos y depresivos porque puede potenciar los efectos. (25)(26)(27)

 

Incluido en el libro “Principios sobre la medicina y fitoterapia ayurvédica”

            ISBN 978-84-09-24931-2  ©Autor Pascual Martínez Año 2020

 

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La ausencia de una advertencia para un determinado suplemento/alimento o la combinación de los mismos no debe interpretarse de ninguna manera como una indicación de seguridad, eficacia o idoneidad para un paciente determinado.

ULTIMOS ARTICULOS PUBLICADOS

 

Bibliografia:

  1. PMID: 12093601 [PubMed – indexed for MEDLINE] Free Article PMID: 12093601
  2. Agrawal A, Pandey MN, Dubey GP. Agrawal A, MN Pandey, GP Dubey. Management of mental deficiency by an indigenous drug, Brahmi (Bacopa monniera). Pharmacopsychoecologia 1993; 6 (1) :1-5.
  3. Dubey GP, Pathak SR, Gupta BS. GP Dubey, RS Pathak, BS Gupta. Combined effect of Brahmi (Bacopa monniera) and Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) on cognitive functions. Pharmacopsychoecologia 1994; 7 (3) :249-51.
  4. Sharma R, Chaturvedi C, Tewari PV. R Sharma, C Chaturvedi, PV Tewari. Efficacy of Bacopa monniera in revitalizing intellectual functions in children. J Med Res. India Edu 1987; 1:12.
  5. Singh RH, Singh L. Studies on the anti-anxiety effect of the medyha rasayana drug Brahmi (Bacopa monniera Wettst.). Singh RH, Singh L. Res Siddha Ayur 1980; 1:133-48
  6. Regulación de la vía NRF2/HO-1 por receptores acoplados a proteínas G heterotriméricas y efecto farmacológico del ácido nordihidroguayarético relevancia en neuro protección frente a estrés oxidativo Autores: Sandra Espada Serrano Universidad Autónoma de Madrid (España) en 2010.
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21129470
  8. Bacopa monnieri abrogates alcohol abstinence-induced anxiety-like behavior by regulating biochemical and Gabra1, Gabra4, Gabra5 gene expression of GABA receptor signaling pathway in rats https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218383914
  9. Microbial interference mitigates Meloidogyne incognitamediated oxidative stress and augments bacoside content in Bacopa monnieri  Microbiological Research Volume 199, June 2017, Pages 67-78 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501316309120
  10. Bacopa monnieri(L.) wettst. Extract protects against glutamate toxicity and increases the longevity of Caenorhabditis elegans  Journal of Traditional and Complementary MedicineAvailable online 4 October 2019 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411019304109
  11. Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Bacopa monnieriin Alzheimer’s disease model Journal of Ethnopharmacology Volume 127, Issue 1, 8 January 2010, Pages 26-31 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874109006163
  12. Beneficial effects of Bacopa monnieri extract on opioid induced toxicity Heliyon Volume 2, Issue 2, February 2016, e00068 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844015301079
  13. Bacopa Monnieri: A Wonder Drug Changing Fortune of People Kriti Rai, Nirmala Gupta Lakshya Dharamdasani, Pallavi Nair, Prerna Bodhankar https://www.researchgate.net/publication/318025686_Bacopa_Monnieri_A_Wonder_Drug_Changing_Fortune_of_People
  14. https://examine.com/supplements/bacopa-monnieri/
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11498727
  16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20228219
  17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21129470
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925152
  19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19944749
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20821261
  21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22366895
  22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8792640
  23. The Molecular Links of Re-Emerging Therapy: A Review of Evidence of Brahmi (Bacopa monniera) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778428/
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  25. https://www.rxlist.com/bacopa/supplements.htm
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  30. Chronic Effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on Human Memory https://www.nature.com/articles/1395862
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  38. https://en.wikipedia.org/wiki/Bacopa_monnieri

 

 

 

 

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